お肌と常在菌

腸内環境を整える常在菌がいる様に、お肌にも役割のある常在菌があるのって知ってましたか？？(^^)

皮膚表面には多くの常在菌がいて私たちの肌を守ってくれています♪

常在菌の種類と役割

角層質のバリア機能に加えて、肌表面には様々な常在菌が存在し、肌の健康を守ってくれています。

腸内環境を整える【ビフィズス菌】の様に、肌にも肌環境を整える菌がいます(*´ω｀*)

例えば【アクネ菌】は皮膚を弱酸性に保ちわるい最近が増えない様にする役割。

しかし何らかの原因で増えすぎるとニキビの原因にもなります・・・(ﾟДﾟ;)

常在菌は多ければ多い程良いものではないのですね！

他にも皮膚膜を作ってバリア機能を高め、肌を弱酸性に維持する【表皮ブドウ球菌】や、増殖すると様々な問題を引き起こす【黄色ブドウ球菌】が存在します。

正しい洗顔や食生活、規則正しい生活を心がけ、常在菌のバランスを整えましょう♪