加齢臭。。
年齢を重ねる時になってきますよね。。
昔は男性からだけかと思っていました。
いいえ!女性でも加齢臭は起こってしまいます!
加齢臭の原因となる物質は
ノネナール というもの。
毛穴の根本の根本の部分にある脂質が酸化され
過酸化脂質が作られます。
その過酸化脂質から酸化が伝播していき
脂肪酸を分解することにより
ノネナール が発生するのです!!!
女性にホルモンには皮脂分泌を
抑制する働きがあります。
つまり!!!
女性ホルモンが減ると加齢臭が出やすくなってしまいます!
加齢臭を防ぐ方法☆★
→動物性の脂肪を取りすぎない。
→ビタミンCやポリフェノールなど
抗酸化効果のある栄養素を摂取!
→有酸素運動で中性脂肪を減らす
→皮脂の多い胸や背中を中心に
洗浄、消臭する。
などなどです(^^)
お顔もそうですが、
匂いも気をつけれたら
女子力UPですねっ☆★☆
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