飲んでデトックス★

美容

デトックス効果のある飲み物

前回に続き、今回はデトックス効果が期待できる飲み物、「お茶」についてお伝えいたします☆
お茶は利尿作用があるためデトックスに良いとされていますが、種類によって期待できる作用が変わってきますのでひとつずつ見ていきましょう★

緑茶

・解毒作用
・抗菌作用
・便秘改善

玄米茶

・新陳代謝アップ

ルイボスティ―

・アレルゲンや毒素の排出
・新陳代謝アップ
・血液・リンパの流れ改善

ローズヒップティー

・血液循環の改善
・毒素排出、むくみ改善

どくだみ茶

・利尿作用
・むくみ予防

よもぎ茶

・利尿作用
・整腸作用

寒くなってきた今の時期、美味しいお茶で温まりながら毒素も排出していきましょう💛

 

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