表情筋使えていますか？？

表情筋を使いましょう

顔には30種類もの表情菌があるのはご存じでしょうか？？

日本人は普段の生活でその表情筋の約３割しか使っていないそう！

衝撃ですよね(´Д｀)

表情筋が衰える事で【顔のたるみ】の原因にも・・・

【たるみ】とは？？

肌の土台が弱くなることで、皮膚の重みに耐えられなくなる現象のこと

表情筋の衰え＝たるみ

表情筋が衰える主な原因は【加齢】と【無表情】です！

マスク生活の今、無意識に無表情が増えてしまって知らない間にたるみが加速してしまったり・・・( ;∀;)

【たるみ】を予防するには

表情筋の７割が口の周りにあるので、マッサージやトレーニングが効果的です！！

注意しておきたいのは、マッサージをする際など皮膚に摩擦を加えると【シワ】の原因にもなるのでクリームやオイルを使ってから優しくしてくださいね♡

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お顔のたるみに効果が期待出来ます♪

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