ひと手間加えるだけでカロリーオフ!! 2021.11.10 美容 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 食べる量を減らさずにカロリーを抑える方法 今回は、「痩せたいけど食べたい・・・」そんな方必見です! 食材の下茹でをするだけでカロリーオフできるんです☆ やり方は簡単♪ 1.油分の多い食材を鍋に入れてさっと湯がく 2.ザルで水を切ったら冷水にさっとつけてあげます こうすることで美味しさはそのままに そして余分な油分のみ取り除くことができちゃいます! その後いつも通り調理してください♪ ひと手間加えるだけで簡単にカロリーオフ できるので是非試してみてください(^^)♪♪ Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 唇の皮むけ対処法 前の記事 その食欲、、偽の食欲じゃないですか!? 次の記事
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